A higiene do idoso é um grande contributo para promover a sua qualidade de vida, aumentar o conforto, melhorar a auto-estima e aproximar o cuidador do cuidado. Ao falarmos de higiene podemos falar numa higiene completa ou numa higiene parcial. 

Higiene completa

Trata-se de cuidados de higiene mais completos com possibilidade de levar o idoso ao quarto de banho e usar o chuveiro.

Higiene parcial

Trata-se de uma higiene mais sumária focando-se na higienização de partes do corpo.

Higiene do idoso, que tipo fazer?

A higiene do idoso pode-se tornar uma tarefa mais complicada se for uma pessoa dependente, pouco colaborante, com dificuldades em permanecer na posição vertical, se não colaborar, se o espaço não tiver as condições ideais, ou tivermos falta de algum produto ou ajuda técnica. A escolha do tipo de higiene cabe por isso a cada cuidador. Alguns cuidadores acabam por fazer higienes parciais diárias, ou por exemplo a cada muda de fralda, e completas algumas vezes por semana ou acabam por manter o padrão de higiene que o idoso tinha.

Como fazer a higiene a higiene a um idoso acamado?

Antes de começar é importante organizar o material necessário, preparar-se e conferir se as condições são as melhores.

Material necessário para a higiene do idoso

O material necessário que pode encontrar na nossa loja:

• gel de banho;
• creme hidratante;
• shampoo;
• esponjas;
• manápulas;
• cremes barreira;
• bastões higiene oral.

E outros: roupa, toalhas, secador, escova de dentes, escova, pente, desodorizante, corta-unhas, e outros)

Como se preparar

O cuidador deve ter alguns cuidados para se proteger, o uso de luvas, avental ou até máscara é recomendado.

Condições do espaço

O local onde vai decorrer a higiene deve estar bem iluminado, lembre-se que a na higiene iremos observar a pele e identificar possíveis alterações, com uma temperatura adequada e com água tépida ou morna (antes de iniciar a higiene confira a temperatura da água com o seu cotovelo ou palma da mão).

Após conferir estas condições pode avançar para a higiene do idoso, tendo sempre presente estes princípios:

• o idoso não deve ficar sozinho;
• a temperatura da água deve ser avaliada regularmente;
• a higiene deve ser feita sempre das zonas mais limpas para as mais sujas;
• a higiene deve ser feita das partes do corpo mais afastadas para as mais próximas;
• seguir esta sequência de higiene - olhos e face/ orelhas/ cabelo/ mãos/ braços/ axilas/ tórax/ abdómen/ costas/ pernas/ pés/ região genital e região anal.

Como fazer a higiene dos olhos do idoso acamado?

A higiene dos olhos deve ser feita da zona mais limpa para a mais suja, ou seja da zona externa para a interna.

Como fazer a higiene intima do idoso acamado?

Na mulher a higiene intima deve ser feita da frente para trás, em movimentos de sentido único, e da zona externa para a interna, tendo o cuidados de afastar os grandes lábios.

No homem devemos ter o cuidado de puxar o prepúcio para trás, voltando-o a colar na posição natural após a lavagem.

A higiene intima deve seguir este procedimento nos idosos que tenham sonda vesical.

Higiene no chuveiro

A higiene no chuveiro pode ser feita em pé ou sentado. Aconselho sempre que seja feita com a pessoa sentada, em cadeira de higiene ou em banco. É importante alertar que as barras de apoio, o piso antiderrapante, o calçado ou o acesso ao chuveiro são factores importantes para prevenir a ocorrência de quedas.

Higiene no leito

A higiene no leito exige mais preparação e destreza do cuidador, que deve seguir as recomendações descritas em cima, deve preparar duas bacias, uma com gel de banho e outra com água limpa. A higiene deverá ser feita por partes do corpo que deve secar de imediato e lembra-se de manter as partes lavadas e por lavar cobertas para proteger do frio e respeitar a privacidade do idoso.

Lavagem da cabeça no leito

Para lavar a cabeça no leito pode usar algumas estratégias como:

• usar um lava cabeças insuflável;
• por a cabeça do idoso fora do colchão, na cabeceira ou colocando o atravessado no leito, e usar saco ou resguardo impermeável direccionado para um balde.

Secagem da pele

A pele deve ser bem seca, sem esfregar a pele, e tendo especial cuidados com as pregas cutâneas, como as orelhas, o pescoço, as axilas, as mamas, a barriga, dedos dos pés, virilhas, genitais e região anal. 

Hidratação da pele após a higiene

Após a higiene recomendo sempre a hidratação com creme ou loção para ajudar a pele a ficar mais hidratada, promover o conforto com a massagem, tocar na pele do idoso e ativar a circulação sanguínea.

Agora que já expliquei como deve fazer a higiene ao seu familiar, relembro que pode me contactar através do formulário, fico ao dispor...

Carlos Edgar

(INcontinentes)